Kerstin Barthel
Praxis für persönliche Entwicklung
Therapie
In meiner Praxis fließen Körperarbeit und Psychotherapie zusammen. Drei Verfahren bilden die Grundlage; welches im Vordergrund steht, ergibt sich aus dem, was Sie mitbringen.
Der Schwerpunkt liegt auf Entwicklungstrauma — auf den frühen Erfahrungen, die sich in Mustern, Symptomen und im Körper festgeschrieben haben.
Wann eine Sitzung sinnvoll ist
- bei körperlichen Problemen und Erkrankungen
- bei psychischen und psychosomatischen Beschwerden
- bei körperlicher und seelischer Erschöpfung
- zur Lösung von Trauma
- um Ihr seelisches Gleichgewicht zu erhalten
- um Selbstheilungs- und Regulierungskräfte zu aktivieren
- um Ihre Widerstandskraft zu stärken
- als Ergänzung zu einer laufenden Psychotherapie
- um vom Alltagsstress herunterzukommen
- um Ruhe und Entspannung zu finden
- um wieder in Kontakt mit sich zu kommen
- um Zusammenhänge zwischen Körper, Gefühl und Muster zu verstehen
Craniosakrale Biodynamik
Eine sehr feine Methode der Körperarbeit, aus der Osteopathie weiterentwickelt. Ich arbeite mit leichter, ruhender Berührung und mit Gewahrsein — nicht mit Manipulation.
Die innere Haltung dabei ist Absichtslosigkeit: nichts machen wollen, sondern die natürliche Heilkraft sich entfalten lassen. Es ist ein prozessorientierter Ansatz mit viel Raum zum Entdecken und Erforschen.
Eine Sitzung führt in der Regel zu umfassender körperlicher und geistiger Entspannung und ermöglicht dadurch tiefe Regeneration. Besonders geeignet bei Stress und den Beschwerden, die damit zusammenhängen.
„Am Puls des Lebens“ bei Michael Mokrus und Sarito Fuhrmann-Bailes, 2014 bis 2017.
Ergänzt durch Visceral Healing 1 und 2 bei Ulrich Löwe, 2019 bis 2020.
NARM
Das NeuroAffektive Beziehungsmodell nach Dr. Laurence Heller, ein international verbreitetes psychotherapeutisches Verfahren zum Lösen von Entwicklungs- und Beziehungstrauma.
Bei der Arbeit mit dem Körper kommt man unweigerlich auf innere Muster, Blockaden und Traumata, die mit den körperlichen Beschwerden zusammenhängen. NARM gibt mir die Mittel, damit zu arbeiten.
Ich wende es ergänzend zur craniosakralen Arbeit an — oder als reine Psychotherapie im Gespräch.
NARM-Ausbildung bei Dr. Laurence Heller, 2021 bis 2022.
Master Practitioner bei Dr. Laurence Heller, 2024.
Somatic Experiencing
Ein Verfahren für die Arbeit mit Schocktrauma, entwickelt von Dr. Peter Levine. Es setzt an der körperlichen Reaktion an, die nach einem überwältigenden Ereignis im Nervensystem gebunden bleibt.
In kleinen Schritten und immer in erträglichem Maß kann diese Aktivierung sich lösen, ohne dass das Ereignis noch einmal durchlebt werden muss.
Somatic Experiencing nach Dr. Peter Levine, 2012 bis 2014.
Mitglied im Somatic ExperiencingDeutschland e. V.
Kernelemente meiner Arbeit
Tiefe Entspannung
Erst wenn das Nervensystem zur Ruhe kommt, wird Regeneration möglich. Das ist die Grundlage für alles Weitere.
Körperachtsamkeit
Wahrnehmen, was der Körper gerade zeigt — ohne es zu bewerten und ohne es verändern zu wollen.
Ressourcenorientierung
Wir arbeiten von dem aus, was da ist und trägt, nicht von dem aus, was fehlt.
Prozessorientierung
Kein festes Programm. Der Weg ergibt sich aus dem, was sich in der Sitzung zeigt.
Berührung und Sprache
Manuelle Arbeit und angemessene sprachliche Begleitung greifen ineinander.
Eine Sitzung vereinbaren
Meist beginnen wir direkt mit einer ersten Sitzung. Wenn Sie vorher lieber telefonieren möchten, rufen Sie gern an. Eine Sitzung dauert 50 Minuten und kostet 90 €.
Termin anfragenWeitere Angaben zu Kosten, Erstattung und Absagen finden Sie auf der Seite Kontakt.